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エムズヨガクラス(毎週火曜 9:45~10:45、11:00~12:00,)



エムズヨガクラス*
 
*マタニティヨガ*
安定期に入った妊娠16週以降から始められます。
安産の為に必要な筋肉や骨格を整えます。
 
*産後ヨガ*
出産後の歪んだ骨盤を整えていきます。
産後もキレイな心と身体で育児を楽しみましょう♪ 
小さなお子様づれOKです!
産後一ヶ月検診がお済であればレッスン参加出来ます。
 
*料金*
入会金:3000円  レッスン:¥1000円  完全予約制
体験レッスン:¥1500円 
体験レッスン後ご入会されると、¥3000円でOKです。

 呼吸法など基本的な内容を含めmusic♪を使ったダンサブルなヨガも行っていきます。
ママもHAPPY!babyもHAPPY!!

*第2,4火曜日*
エムズ ヨ ガ   9:45~10:45
産 後 ヨ ガ   11:00~12:00
(マタニティーヨガ) 
 
*お問い合わせ*
 ヨガ講師:MIWA
 090-4521-0504 miwa.s_ttjsa@softbank.ne.jp
 
エムズヨガHP
 
 
辻堂スタジオ・ターコイズマインド*
 
 
*注*こちらのスタジオのレッスン料は大船スタジオの料金とは違います。
 
 

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STUDION 教室案内

神奈川県鎌倉市大船駅東口徒歩2分ヨガ・バレエ&ボディケアのSTUDIO N、ウォームアップ・ボディメイクヨガです。

スタジオ内は無理のない温度に設定しています。ソフトヨガ、ボディメイク、ハタフローのクラスがあり、またバレエクラスは、大人から始めるバレエとして、手足のポジションから学べるアットホームな教室です。

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体験レッスン各コース1000円。完全予約制です。 NORIYOブログ STUDION 携帯サイト スタジオNの教室案内が外出先でも確認いただけます。